Десет Здраве И Фитнес В Лондон

Поддържането на форма и гледането на себе си трябва да бъде сред основните приоритети на всеки, но в модерен свят, в който кариерата, хобитата, семействата, приятелите и други задължения и ангажименти трябва внимателно да се управляват и да участват, може да бъде предизвикателство наистина да намерите време за фокусирайте се върху вас. Жизнено важно е обаче да се опитате да намерите този път. Може да не сте в състояние да отделите часове и часове всяка седмица на собствените си нужди за здраве и фитнес, но само малко време може да измине дълъг път и да има някои големи, положителни ефекти, особено ако го прекарате на правилното място, като едно на мъжа Ten Health & Fitness Studios в Лондон.

Отворена в 2012, Ten Health & Fitness бързо се повиши в редиците на лондонската здравна и фитнес сцена, за да се превърне в доминиращ играч в британската столица. Възползвайки се от множество локации в целия град, включително в квартали като Нотинг Хил, Фицровия, Мейфеър и Хатън Гардън, Ten цели да предложи много повече от обикновено фитнес студио. Като предлага и богатство от здравни и уелнес услуги, включително всичко - от обикновения масаж на тялото до сесиите за клинични упражнения за тези с хронични заболявания, Ten поема здравето и фитнеса на следващото ниво.

Най-добрите фитнес услуги в Лондон в Ten Health & Fitness

Десет студиа за здраве и фитнес са едни от най-добрите места, за да се поберат в Лондон. Предлагайки огромен набор от фитнес класове и възможности, които да отговарят на хора от всички нива на фитнес и опит, тези класове могат да ви помогнат да отслабнете, да повишите тонуса, да натрупате сила и други.

- Класове по реформаторски пилатес в Лондон - Ten поставя много акцент върху Reformer Pilates, който е доказано като една от най-ефективните физически фитнес системи в света. Подходящ за хора от всички възрасти и нива на опит, Пилатес използва различни движения, пози и упражнения, за да осигури интензивна, ефективна тренировка за цялото тяло. Огромна гама от пилатес класове може да се насладите в Десет студия, със специални класове, предназначени за начинаещи, средни и напреднали нива, както и за предродилни класове, семинари и други.

- Йога - Освен пилатес, йога може да се ползва и в Десет студия из Лондон. Можете да резервирате както Виняса, така и възстановителни часове по йога в Десет фитнес студиа.

- Допълнителни дейности - Barre, HiiT, TRX и други физически класове и фитнес сесии също са в менюто в десетте студия за здраве и фитнес.

Най-добрите лечебни процедури в Лондон в Десет здраве и фитнес

Заедно с множеството дейности и фитнес сесии, открити във всяко студио за Десет здраве и фитнес, можете да се насладите и на голям набор от здравни и уелнес процедури и услуги, включително следните опции:

- Физиотерапия - Няколко от Десетте студия са оборудвани с клиники за физиотерапия предлага набор от мощни, променящи живота лечения, които наистина могат да подобрят физическия ви живот по толкова много начини. Независимо дали се възстановявате от нараняване или се нуждаете от някакво специализирано лечение, за да намалите напрежението, сковаността, болките и други, обучените, експертни физиотерапевти на Ten могат да осигурят необходимата грижа.

- Body MOT - получавате ТОП за колата си, така че защо не и за собственото си тяло? Хората често забравят, че има много прилики между машините и собствените ни тела. По същество сме съставени от малко различни органи и други компоненти и тези отделни компоненти могат да започнат да страдат или да функционират с времето. Услугата „Body MOT“ от Ten ви позволява да се наслаждавате на пълна проверка от квалифициран експерт и да знаете точно как функционира тялото ви и ако имате някакви проблеми, които трябва да знаете.

- Масаж - Независимо дали искате да де-стрес, да се отървете от някои болки и болки, да намалите нивата на напрежение или просто да се отпуснете след дълъг ден или интензивна тренировка, масажът е идеалният вариант. Десет предлага всички видове масажна терапия включват спортни масажи, пренатални, следродилни, възстановителни и други.

- Клинична - Дори тези, които живеят с хронични заболявания и няколко здравословни състояния, все още могат да се ползват от предимствата на приспособения към здравето и ориентиран към здравето начин на живот. Хората, страдащи от заболявания като рак и сърдечни заболявания, както и от други хронични здравословни проблеми като менопауза и диабет, могат да се възползват от персонализираните клинични упражнения на Ten.

Десет здравни и фитнес уелнес студия в Лондон

Ten Health & Fitness има няколко различни места из Лондон. Можете да намерите тези студиа в следните области:

- градина Хатън

- Мейфеър

- Фицровия

- Чисуик

- Сейнт Джеймс

- Нотинг Хил

- Малка Венеция

- Град

Това означава, че независимо къде се намирате в Лондон, никога не сте твърде далеч от някои най-висококачествени здравни, фитнес и уелнес услуги в едно от многото десет студиа. Всяко студио има свои собствени часове, работно време и специфични функции, така че не забравяйте да посетите местното студио или да се обадите, за да научите повече за наличните опции. уебсайт