Спиртна Йога, Берлин

Древната източна дисциплина на йога има история назад хилядолетия и е популярна и до днес, което служи като доказателство колко ефективна и полезна може да бъде тази система за подобряване на физическото, психическото и духовното благополучие.

Докато предимствата на йога някога са били запазени за практикуващите в източните държави, популярността на тази дисциплина се разпространява навсякъде по света, превръщайки йога в световен феномен и гарантирайки, че никога не сте твърде далеч от йога студио.

Това е особено вярно в големите градове по целия свят. Независимо дали става дума за Ню Йорк, Лондон, Париж или някъде другаде, ще намерите изобилие от най-висококачествени йога студия и центрове по градските улици. За най-доброто йога студио в Берлин, Германия, Spirit Yoga е името, което трябва да изберете.

Духова йога - Берлин

Основана в 2004, Spirit Yoga е водещото име в йога в Берлин. С три различни места из целия град, Spirit Yoga е в състояние да предложи голям набор от ефективни йога класове и курсове за хора от всички нива на опит и способности.

Стремеж да помогне на хората да де-стрес и балансиране на забързания характер на живота си с някои бавни, релаксиращи, успокояващи йога сесии с съмишленици и професионални треньори, Spirit Yoga е идеалното място за почивка в Берлин.

Ето всичко, което трябва да знаете за Spirit Yoga, Берлин:

- Slow It Down - Много йога студиа се фокусират върху физическите ползи от йога и пренебрегват всички останали аспекти на тази древна дисциплина, но истината е, че йога има много повече от просто изгаряне на калории и увеличаване на физическата годност. В основата му йога е духовна и психическа обуславяща дисциплина, както и физическа, а Духа Йога наистина се фокусира върху всички тези индивидуални аспекти, като основната цел е да помогне на хората да се насладят на по-бавен темп на живот за малко , Животът може да бъде толкова натоварен и завладяващ в наши дни, но Spirit Yoga позволява на хората просто да отделят малко време, за да дишат и да се съсредоточат върху собствените си умове и души.

- Професионални инструктори - Инструкторите са важна част от всяко йога студио. Понякога те могат да бъдат твърде строги или трудно да се приближат, но в Spirit Yoga ще се справите само с най-милите, дружелюбни, най-мотивационни и професионални водачи от всички. Това са едни от най-добрите йога инструктори в цяла Германия, напълно обучени и лицензирани да предоставят ефикасни и ефикасни тренировки по йога. Нещо повече, тези инструктори са истински страстни за йога и нетърпеливи да споделят всички нейни ползи с възможно най-много хора. Независимо от вашата възраст, произход или ниво на физическа годност, инструкторите ще адаптират методите си така, че да работят за вас и да ви помогнат да постигнете най-добри резултати.

- Всички нива - Водейки се от горната точка, важно е да се отбележи, че Sprit Yoga наистина има за цел да бъде възможно най-приобщаващ и достъпен. Някои йога студия са склонни да се погрижат само за напреднали практикуващи или общо за начинаещи, но Spirit Yoga има политика „всеки е добре дошъл“ и провежда часове по проста система „Ниво“. Има три нива, като по-високите нива обозначават по-напредналите курсове. Тези, които са нови за йога, могат да започнат в класовете Level 1 и да работят нагоре, докато тези, които вече имат известен опит с йога, могат да намерят клас или курс, които са по-адаптирани към техния съществуващ набор от умения.

- Специализирани класове - Освен стандартните класове Level 1, 2 и 3, Spirit Yoga предлага и голям набор от специализирани класове, всеки със собствен фокус и цели. Това помага да се направи Spirit Yoga още по-приобщаващо и това наистина е едно от най-добрите йога студия за хора от всички сфери на живота. Примерите за специализирани класове включват пренатална йога за бременни майки или следродилна йога за онези, които току-що са родили, сесии с йога съсредоточени за тези с проблеми с гърба, мека йога за тези, които нямат най-високи нива на физическо фитнес или гъвкавост и възстановителна йога за намаляване на стреса и отпускане на тялото чрез нежни движения.

- Работилници и отстъпки - Наред с класовете, Spirit Yoga провежда и редица допълнителни дейности, включително йога семинари и отстъпки. Spirit Yoga е една от най-големите йога училища в цяла Европа, така че разполага с ресурсите, необходими за провеждането на някои невероятни специални събития. Водещи учители от цял ​​свят посещават студията в Берлин, за да преподават различни работилници, докато оттеглянията могат да ви отведат до екзотични места по целия свят. Всички тези различни дейности помагат да се направи йога още по-разнообразна и забавна за всички.

Spirit Yoga е очевидно една от най-добрите йога училища, които бихте могли да се надявате да откриете, и тя е точно в сърцето на Берлин. Има три различни студия за избор:

- Шарлотенбург - Студио и спа спирт йога Шарлотенбург, Goethestra? E 2-3 10623, Берлин. Близо до Savignyplatz и много красиви исторически сгради, Spirit Yoga Charlottenburg е уникален с това, че в него се помещава и „Spirit Spa“, където гостите могат да успокоят мускулите и умовете си с различни сауни и СПА процедури, като масажи, които да продължат заедно с часовете си по йога.

- Zehlendorf - Spirit Yoga Studio Zehlendorf Martin-Buber-Strasse 23 14163 Берлин. Това студио за йога в Берлин е разположено в историческия южен квартал Зелендорф. Наблизо има станция S-Bahn, така че е лесен за достъп и ще намерите страхотни удобства в това добре декорирано йога студио, включващо душове, шкафчета, безплатни плодове и чай и магазин за студио, с планове за изграждане на спа център много скоро.

- Мит - спирт Йога студио Мит Розентхалер Стра? Е 36 10178 Берлин. Студио „Мит“ за Spirit Yoga е оригиналното студио за тази берлинска йога верига. Той беше отворен обратно в 2004 и е оборудван с цялото оборудване и удобства, от които се нуждаете, за да прекарате чудесно, както и да се наслаждавате на невероятна гледка към берлинските улици.

За всички ваши нужди от йога в Берлин, Spirit Yoga е мястото да бъдете. Предлагайки професионални напътствия, ефективни курсове по йога и толкова много допълнителни услуги като отстъпления, работилници и спа услуги в Шарлотенбург, това студио за йога в Берлин наистина се откроява като избор номер едно. уебсайт