Най-Добрите Неща В Лос Анджелис: Speedplay

Никога не е имало по-добро време да бъдем живи за хората, които искат да отслабнат, да влязат във форма и да се чувстват по-силни и по-силни от всякога. Има безброй различни центрове за тренировки и фитнес студия навсякъде, където се намирате, с много различни стилове на тренировка и упражнения, които да изпробвате, като всеки предлага уникални предимства.

Тренирането може да бъде предизвикателство само по себе си, но първият шанс, който всеки любител на фитнеса трябва да преодолее, всъщност е да намери стил на тренировка и страхотно местоположение на фитнес студио, което да работи за тях. Има много различни опции там, но някои са далеч по-добри и по-ефективни от други, така че е жизненоважно да вземете това решение правилно.

Докато някои тренировки са специализирани в изграждането на сила, а други са съсредоточени върху отслабването, някои тренировки предлагат безброй ползи. Тези видове интензивни тренировки за цялото тяло наистина могат да натиснат мускулите ви до краен предел и често са много забавни за правене, както и да са супер ефективни за осигуряване на предимства за здравето и фитнеса.

Ако търсите едно от най-добрите фитнес студия в Лос Анджелис и една от най-трудните тренировки, които можете да вземете, Speedplay е името, което трябва да знаете.

Speedplay - тренировки в Ел Ей

Със студио, разположено в центъра на Лос Анджелис, Speedplay е едно от най-добрите нови имена в съвременния фитнес. Разбивайки нова почва с революционни, интензивни тренировъчни тренировки за цялото тяло, които наистина получават резултати, Speedplay е най-доброто място за фитнес за избор за отслабване, увеличаване на силата, тонизиране на мускулите и други. Ето всичко, което трябва да знаете за тези невероятни тренировки в Ел Ей.

- HIIT Training - Speedplay използва HIIT тренировки. HIIT означава високоинтензивна интервална тренировка и е една от най-популярните и доказани техники за тренировка, използвани днес. По същество, типичната HIIT тренировка в Speedplay ще се състои от кратки, бързи изблици на силно интензивни упражнения с малко периоди на почивка между тях. Това води до изгаряне на много калории, много мускулно развитие и много пот. Освен това, благодарение на уникалната наука, която стои зад HIIT тренировките, тялото ви ще продължи да изгаря излишни калории часове след приключване на класа.

- Тренировката - тренировките в Speedplay са интензивни и строги. Те ще включват много различни движения и упражнения, като обучителите на Speedplay вземат елементи от различни тренировъчни ходове, включващи бягане, гребане, упражнения на пода и други. Децата на професионалния треньор на Xavier Quimbo и хирорактора д-р Райън Пендън, Speedplay тренировките са супер ефективни при изгаряне на мега калории и осигуряват невероятни стимули за сила, издръжливост, издръжливост и други. Типичният клас може да изгори до 900 калории.

- Разнообразие - Голяма част от това, което прави Speedplay толкова привлекателна дестинация като едно от най-добрите фитнес студия в Ел Ей, е огромното количество разнообразие по отношение на движенията и упражненията, които ще изпълнявате. Използвайки най-съвременното оборудване като бягащата пътека Woodway Curve и греблото на Concept2, както и много дъмбели, щанги, TRX окачване, ленти за съпротива и други, типичната тренировка на Speedplay е много разнообразна, с много различни неща продължавайте да поддържате тялото да гадае, уверете се, че всяка мускулна група е изтласкана до краен предел и поддържайте всяка сесия забавна и вълнуваща за всички.

- Мотивационни треньори - Правилният треньор наистина може да направи всяка тренировка толкова по-добра. С обучен, решителен, опитен и мотивационен човек, водещ по пътя, вие и вашите колеги любители на фитнеса ще се почувствате далеч по-мотивирани да прокарате себе си по-нататък, завършвайки всяко упражнение със страст и решителност. Точно такъв тип вибрация ще получите в тези класове, като обучителите на Speedplay наистина преминават над и извън призива за задължение да изтласкат всеки участник до техните граници и отвъд тях.

Speedplay е един от най-добрите центрове за тренировки в Лос Анджелис, предлагащ някои от най-интензивните, ефективни и приятни тренировки, които някога ще опитате. Уникалната комбинация от движения и упражнения, съчетана с мотивационната работа на трениращите и огромното количество разнообразие и свежест от един ден до следващия, всичко това помага да се гарантира, че тези тренировки са забавни и супер ефективни всеки път.

Посетете мястото на Speedplay в центъра на Лос Анджелис днес на 1113 1 / 2 S Hope Street и вижте какво точно Speedplay може да направи за вас. Студията са удобно разположени в сърцето на града, само на няколко пресечки от центъра на Staples. Паркирането е лесно за намиране, като Speedplay има собствен гараж. Можете да проверите пълния график на класа и лесно да се запишете за часове онлайн или да се свържете със Speedplay по телефона (212 894 9944). уебсайт